اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
من الضروري برای تشخیص آپنه خواب، إلى پزشک مراجعه کنید . إذا أنت من خلال مشاكل در النوم رنج می برید . الدكتور با دراسة تاریخچه الصحة و انجام آزمایش ها می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- خواب آلودگی
- الحزن
- مشکل در تمرکز
بمقدار حال حيثما اینکه از تعاني .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در طول خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- بی حالی در طول روز.
- بیمه سر
- فراموشی
- تخلف تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات فراوانی در زندگی شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها به توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
تست خانگی آپنه خواب
اگر شاید حس به مشکلات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک بررسی در خانه برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام get more info کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل مشاهده تصرفات تنفسی^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- این
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار سَهل و قادر برای بَلَاغ مِنْحِل آپنه خواب است. این مشكلة مُهَمّاً می تواند لَا يُشَدّه مشکلات سایر مانند تزايد خستگی و اختلال مركز في اليوم.
قياس آپنه خواب به طريق ساده انجام می‌گیرد|
Report this page